Kúpené skratky k bicepsom

Za a Proti • 20. jún 2020 • Vyšlo v čísle: 06/2020

Kult krásy nie je u mužov o nič menej zákerný ako u našich nežnejších polovičiek. Nájsť si čas na cvičenie je prvá výzva, vytrvať a trpezlivo čakať na výsledky vydretých hodín v posilke, býva ešte náročnejšie. Dnes existujú rôzne viac či menej sofistikované metódy, ako rast svalstva urýchliť. O výhodách, ale i rizikách spájaných s užívaním látok na zvyšovanie svalovej hmoty sme sa rozprávali s profesionálnym trénerom, majiteľom bratislavského fitnescentra V-fitness Vazovova, Michalom „Kocom“ Kociánom.

ZA

Je z čoho vyberať. Doplnky stravy sú biznis s miliardovými tržbami. Zoženiete ich v obchodoch, v športových centrách, dokonca aj na pumpách. Prvé, čo si všímame, je zloženie, to by sme mali zvoliť podľa cieľa, ktorý chceme dosiahnuť. V súčasnosti sú pokryté takmer všetky potreby. Môžete rýchlejšie odbúrať tuky alebo aktívne podporiť rast svalov. U mužov sa najväčšej obľube tešia proteíny. Rozhodnúť sa môžete podľa preferencie živočíšnej alebo rastlinnej bielkoviny, bežne kúpite aj doplnky pre ľudí s potravinovými intoleranciami. V neposlednom rade si môžeme konečne vyberať aj podľa toho, čo nám chutí. „Treba si ale uvedomiť, že sú to len doplnky stravy, nespravia z vás nadčloveka alebo svalovca, ako nás minule nazval pán premiér. Dnes si viete veľa naštudovať na internete, treba sa však vyhnúť marketingovým textom a siahnuť skôr po tých odborných. Ak ste úplný začiatočník, najlepšie je poradiť sa s niekým skúsenejším.“

Galéria obrázkov

Ďalšie články v kategórii Za a Proti

Apartmán pri mori

Vlastné podnikanie? Koktail nekonečných ingrediencií

Dym cez bublinky

Ďalšie články v čísle 06/2020

Čaro vyjednávania

Väčšina fanúšikov z instagramu je mojimi zákazníkmi

Branislav Hažík

Reklamní partneri

kupene-skratky-k-bicepsomKúpené skratky k bicepsom

nonoKult krásy nie je u mužov o nič menej zákerný ako u našich nežnejších polovičiek. Nájsť si čas na cvičenie je prvá výzva, vytrvať a trpezlivo čakať na výsledky vydretých hodín v posilke, býva ešte náročnejšie. Dnes existujú rôzne viac či menej sofistikované metódy, ako rast svalstva urýchliť. O výhodách, ale i rizikách spájaných s užívaním látok na zvyšovanie svalovej hmoty sme sa rozprávali s profesionálnym trénerom, majiteľom bratislavského fitnescentra V-fitness Vazovova, Michalom „Kocom“ Kociánom.<h3>ZA</h3><p>Je z čoho vyberať. Doplnky stravy sú biznis s miliardovými tržbami. Zoženiete ich v obchodoch, v športových centrách, dokonca aj na pumpách. Prvé, čo si všímame, je zloženie, to by sme mali zvoliť podľa cieľa, ktorý chceme dosiahnuť. V súčasnosti sú pokryté takmer všetky potreby. Môžete rýchlejšie odbúrať tuky alebo aktívne podporiť rast svalov. U mužov sa najväčšej obľube tešia proteíny. Rozhodnúť sa môžete podľa preferencie živočíšnej alebo rastlinnej bielkoviny, bežne kúpite aj doplnky pre ľudí s potravinovými intoleranciami. V neposlednom rade si môžeme konečne vyberať aj podľa toho, čo nám chutí. „Treba si ale uvedomiť, že sú to len doplnky stravy, nespravia z vás nadčloveka alebo svalovca, ako nás minule nazval pán premiér. Dnes si viete veľa naštudovať na internete, treba sa však vyhnúť marketingovým textom a siahnuť skôr po tých odborných. Ak ste úplný začiatočník, najlepšie je poradiť sa s niekým skúsenejším.“</p>1yes0000-00-00for-men-2020-0606/20202020-06-20<h3>Milí čitatelia,</h3><p>srdečne Vás vítam v júnovom čísle vášho obľúbeného časopisu FOR MEN. Náš časopis sa profiluje ako magazín pre úspešného muža. Čo je teda ten úspech? Zvykol sa definovať ako kladný výsledok nášho úsilia či dosiahnutia vopred stanoveného cieľa, no v dnešnej dobe ho musíme chápať v širšom zmysle slova. Na to, aby sa človek cítil úspešný, musí skĺbiť všetky aspekty svojho života, nielen pracovné, ale aj súkromné. Nie je to len o talente, je to hlavne o tvrdej práci. Ak chce človek uspieť, musí svoje schopnosti nadpriemerne rozvinúť. Odborníci sa zhodli, že byť úspešným neznamená chyby nerobiť, ale ich neopakovať. Jeden považuje za úspech, keď zarába o 100 eur viac ako jeho sused, iný považuje za úspech veľkú a zdravú rodinu. Pre každého z nás znamená úspech niečo iné a ako úspešného človeka vnímame niekoho iného. Ak zažívate momentálne horšie obdobie bez viditeľného úspechu, nezabúdajte, že život je ako Monopoly. Aj keď ste úspešný a vyhráte, na konci hry sa všetko zbalí späť do krabice. Jediné, čo zostane, je dobrý pocit z hry a dojem, ktorý ste zanechali v mysliach druhých. Jedno viem určite, ja za svoj úspech považujem to, že Vám každý mesiac aj v tejto zložitej dobe prinášame na pulty časopis FOR MEN, snažíme sa Vás niečo naučiť, zabaviť – jednoducho spríjemniť Váš voľný čas. V tomto čísle sme vyspovedali hokejovú legendu a pre mňa najlepšieho slovenského hráča histórie Mariána Hossu, ktorý je dôkazom toho, že talent a tvrdá práca prinášajú ovocie. Prezradil nám čosi o svojom živote po hokeji, ale aj to, či počas kariéry preferoval ako motiváciu sex pred zápasom☺. Pozrieme sa na to, ako zvládnuť nástrahy partnerskej ponorky, ako napreduje úspešná slovenská firma DEDOLES a dozvieme sa, kde sa naši predkovia chceli ukryť pred nukleárnou vojnou. Leto sa pomaly blíži a k tomu neodmysliteľne patrí návšteva WAKELAKE na Zlatých pieskoch. Vyspovedali sme preto jeho majiteľa Richarda Kolosziho, ktorý nám priblížil novinky a aktivity v tejto sezóne. Chýbať nebudú ani rubriky auto-moto, cestovanie alebo tip na prijemný letný drink. Vráťme sa ešte k téme úspech. Záver úvahy o ňom by som zakončil citátom Alberta Einsteina, ktorý povedal vo svojom rozhovore v roku 1929: „Úspech v živote? To je vlastne rovnica. A = X + Y + Z. Ak je A úspechom v živote, tak A = x + y + z. Práca je x, zábava je y a z je držať hubu (zavreté ústa). Nech úspech vnímate akokoľvek, chceme Vám popriať „úspešný mesiac“ a vidíme sa v editoriáli opäť v ďaľšom čísle.</p>yesZa a Protiza-a-proti